Warning: json_decode() expects parameter 1 to be string, array given in /srv/users/user/apps/40-1535-19/public/index.php on line 242

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /srv/users/user/apps/40-1535-19/public/index.php:242) in /srv/users/user/apps/40-1535-19/public/wp-includes/feed-rss2.php on line 8
https://lunqerath.org Korlátlan kényelem Mon, 09 Mar 2026 13:08:04 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://lunqerath.org/wp-content/uploads/2026/03/logo-removebg-preview-2026-03-09T151026.254-150x150.png https://lunqerath.org 32 32 A fürjtojás jótékony hatása https://lunqerath.org/a-furjtojas-jotekony-hatasa/ https://lunqerath.org/a-furjtojas-jotekony-hatasa/#respond Sat, 19 Oct 2024 13:06:15 +0000 https://lunqerath.org/?p=16 A fürjtojás, a csirke tojáshoz képest, 2,5-szer több B1- és B2-vitamint, ötször több káliumot, vasat és egyéb mikroelemeket, valamint aminosavakat tartalmaz.

A fürjtojás héjának összetétele megegyezik az emberi csontok összetételével. A héj stimulálja a csontvelő vérképző funkcióját, hasznos vérszegénység és angolkór esetén.

A fürjtojást idegrendszeri zavarok, valamint magas vérnyomás, cukorbetegség és bronchiális asztma esetén kell fogyasztani.

]]> https://lunqerath.org/a-furjtojas-jotekony-hatasa/feed/ 0 E-vitamin – nélkülözhetetlen elem https://lunqerath.org/e-vitamin-nelkulozhetetlen-elem/ https://lunqerath.org/e-vitamin-nelkulozhetetlen-elem/#respond Sun, 23 Jun 2024 13:06:40 +0000 https://lunqerath.org/?p=19 Erősíti a hajat és a körmöket, javítja a bőr állapotát és küzd a korai öregedés ellen.

E-vitaminban gazdag termékek: növényi olaj, mandula, cédrusdió, brokkoli, mangó, napraforgómag, avokádó, mogyoróvaj, atlanti lazac, paprika.

Az E-vitamin a zsírban oldódó anyagok csoportjába tartozik. Annak felszívódásának felgyorsítása és javítása érdekében próbálja meg a zsírszegény tokoferol-forrásokat (brokkoli, paprika) növényi zsírokkal kombinálni.

]]> https://lunqerath.org/e-vitamin-nelkulozhetetlen-elem/feed/ 0 Finom PP-pirítósok https://lunqerath.org/finom-pp-piritosok/ https://lunqerath.org/finom-pp-piritosok/#respond Sat, 18 May 2024 01:07:27 +0000 https://lunqerath.org/?p=22 ⠀
Pirítós krémsajttal, suluguni sajttal és tojással + pirítós krémsajttal, brie sajttal és uborkával
⠀
Avokádós pirítós krém sajttal és konzerv tonhallal
⠀
Pirítós krém sajttal és enyhén sózott lazaccal + pirítós krém sajttal, mozzarellával és főtt tojással
⠀
Avokádós pirítós tojással és garnélarákkal

]]> https://lunqerath.org/finom-pp-piritosok/feed/ 0